合気道は 日本古来の武道である「大東流合気柔術」を源として研究が重ねられ、近代になって「合気道」として確立されたものです。合気道は自然の理にそって、技が組み立てられており、相手が押せばムリに押し返さず、相手の押す力の流れに自分を合わせて技をかけます。また、相手が引けばその力にのって自分の力を加えて技をかけます。そうすることによって力を競い合うことも、もみ合うこともなく、相手の力や動きに合わせて技をかけ相手を制することができます。従って合気道は、年齢、性別、身体の大小、力の強弱に関係なく始められ、続けられます。

さらに合気道は試合形式を取っていないので、勝負にこだわらなくて済み、澄んだ気持ちで稽古ができ「和の武道」とも呼ばれています。また、合気道武道技術以外にも礼儀作法、対人適応力、リーダーシップ力など、一般社会生活適応能力も身につきます。